بهبود اشتغال و تحقق عدالت اجتماعی دو اولویت مهم دولت تدبیر

ایران فانیی – دولت تدبیر در عرصه اجتماعی و تدوین برنامه های کارآمد برای بهبود اشتغال می کوشد با اتخاذ تدابیر مناسب و بهنگام کارنامه درخشانی را در این حوزه ارایه کند تا شهروندان با ارتقای سطح نشاط و امید به زندگی به عدالت اجتماعی دست یابند.

به گزارش ایران فانیی به نقل از ایرنا، تدوین برنامه های کارآمد دولت تدبیر به منظور جلب رضایت جامعه با اقدام های هوشمندانه، برنامه های بهبود شرایط اجتماعی را گسترش داد و برای کسب مشروعیت، جلب اعتماد عمومی به موضوع هایی مانند ارتقای وضعیت بهداشت، کاهش بیکاری، افزایش آموزش، کم کردن فقر و … پرداخت و اینگونه توانست در مسیر دستیابی به یک جامعه مدنی فعال و پویا حرکت کند.

دولت تدبیر با طرح بیمه سلامت، مقوله ای که از اردیبهشت ۱۳۹۳ خورشیدی و برای نخستین بار در کشور اجرا شد، تمامی ایرانیان را زیر پوشش بیمه همگانی درآورد که دستاوردهای ارزشمندی را به همراه داشت و بدین ترتیب همگام با بهره مند سازی شهروندان از خدمات بهداشتی و درمانی، چشم اندازهایی امیدوار کننده در زمینه تحول در بخش سلامت ایجاد کرد.

تدوین سند حقوق شهروندی از دیگر اقدام های مهم این دولت محسوب می شود که رسیدگی به وضعیت حقوق زنان، اقلیت های مذهبی و قومی و … از جمله هدف های دولت در این زمینه به شمار می رود. این دولت همچنین با ایجاد شرایط برابر برای تحصیل و اشتغال بانوان از بی عدالتی های موجود در این زمینه جلوگیری کرد.

دولت تدبیر همچنین در مسیر تحقق عدالت اجتماعی با برداشتن گام های عملی و به از دور شعارزدگی به برطرف ساختن بی عدالتی های اجتماعی پرداخت، توقف فرایند بورسیه های غیرقانونی نمونه ای از اقدام های عملی این دولت بود.

حسن روحانی رییس جمهوری به صنعت گردشگری توجه ویژه ای داشته و با تلاش برای حضور سرمایه گذاران خارجی جهت توسعه و گسترش این صنعت به بهبود و رشد نرخ توریسم در ایران کمک کرده است و با تکمیل و بهره برداری از ۳۴ هتل ۴ و ۵ ستاره در کشور در سه سال گذشته، شمار هتل های ۴ و ۵ ستاره کشور را از ۱۲۵ به ۱۵۹ واحد رساند.

این دولت همچنین در زمینه محیط زیست اقدام های بسیار سازنده ای را انجام داده و حسن روحانی رییس جمهوری به طور رسمی این دولت را، «دولت محیط زیست» نامیده است. از جمله مهمترین اقدام های دولت، ممنوعیت استفاده از بنزین پتروشیمی در شهرها و توزیع بنزین یورو چهار بود که به دنبال آن کیفیت هوا در کلان شهرها در سال های اخیر بهبود ملموسی پیدا کرد. در این ارتباط همچنین دولت با تاکید و پیگیری لزوم رعایت استانداردهای خودروسازی در کشور و اهتمام به توسعه حمل ونقل عمومی و از رده خارج کردن خودروهای فرسوده گام های موثری را در کاهش آلودگی هوا برداشت.

«فراخوان هنرمندان برای نهادینه ساختن ارزش های زیست محیطی، برگزاری جشنواره بین المللی فیلم سبز، انتخاب یکی از گونه های حیات وحش به عنوان نماد فدراسیون های ورزشی و عزم آموزش و پرورش در تربیت نسلی دوستدار طبیعت» از جمله اقدام های سیاسی است که به فرهنگ سازی درباره مشکلات زیست محیطی منجر می شود.

احیا و بهبود وضعیت تالاب هایی چون هورالعظیم، هامون، گاوخونی و دریاچه ارومیه از دیگر دستاوردهای مهم دولت تدبیر محسوب می شود. افزایش مستمری ماهیانه خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی، تامین ۶۰ هزار واحد مسکونی برای افراد نیازمند، تحت پوشش قرار دادن ۴۰۰ هزار فرد آسیب پذیر، توانمند سازی و توانبخشی ۶۰ هزار تن از طرف سازمان بهزیستی، ارایه خدمات توانمند سازی به ۵۳۰ هزار تن، غربالگری ۳ میلیون کودک مبتلا به تنبلی چشم، شناسایی ۲ هزار و ۱۰۰ کودک مبتلا به اوتیسم و افزایش ۲٫۵ برابری بودجه تجهیزات توانبخشی معلولان از دیگر اقدام های دولت تدبیر در این سال ها بوده است.

پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا به منظور واکاوی دستاوردهای اجتماعی دولت تدبیر به گفت وگو با «مسعود رضایی» عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی پرداخت.

** بیمه همگانی سلامت، تحولی بزرگ در نظام سلامت کشور
مسعود رضایی با بیان اینکه بیمه همگانی سلامت از دستاوردهای قابل توجه دولت است، گفت: دولت تدبیر به طور مستمر و جدی درصدد کاهش هزینه های درمانی برآمد و موفق به تحقق طرح تحول نظام سلامت شد. عدالت در سلامت برای آحاد کشور ارمغان طرح تحول سلامت و همکاری سازمان های بیمه گر در اجرای بهینه این طرح بود که تاکنون حدود ۱۰ میلیون تن را به ‌طور رایگان زیر پوشش بیمه سلامت قرار داده اند.

هر چند دولت برای اجرایی کردن و سر پا نگه داشتن این طرح فشارهای مالی و انتقادی زیادی را تحمل کرد اما این مهم جای خود را در میان مردم باز کرد و به جرات می توان گفت؛ یکی از مهمترین و موثرترین دستاوردهای دولت در سال های اخیر بوده است. اجرای طرح تحول نظام سلامت در کشور در راستای منویات آیت الله خامنه ای مقام معظم رهبری در ارتباط با رسیدگی به وضعیت هزینه های درمانی اجرا شد و از مهمترین برنامه های اجتماعی و اجرایی دولت تدبیر در عرصه سیاست داخلی بود که با تدوین آن به وسیله وزارت بهداشت و با تایید دولت و مجلس شورای اسلامی، مرحله های مختلف آن به مرور در جامعه پیاده سازی شد.

** تدوین برنامه های کارآمد برای بهبود اشتغال و بیکاری در دولت تدبیر
نماینده مجلس دهم با بیان اینکه باید نرخ واقعی بیکاری در کشور به صورت صریح و شفاف بیان شود، اظهار داشت: این مقوله باید به وسیله دولت به طور دقیق و واقعی مطرح شود تا در جهت کاهش نرخ آن اقدام های موثری صورت گیرد و زمانی می توان ادعا کرد، این معضل در سطح کشور کاهش پیدا کرده است که نسبت به بهبود تولید و ایجاد اشتغال اقدام شده باشد. بی ‌توجهی نسبت به سرمایه‌ گذاری جدید در مسیر بهبود و رونق تولید داخلی، افزایش نرخ بیکاری را به دنبال دارد و به نوعی فقر را بر جامعه حاکم می کند. به منظور رونق اشتغال، بهتر است، بخش تعاون از وزارت تعاون تفکیک شود تا در مسیر بهبود وضعیت اشتغال، برنامه ریزی های زمان بندی شده ای را در زمان های مشخص تدوین و طراحی کرد.

وی با اشاره به اینکه برای بهبود اشتغال در کشور مشکل قانون نداریم، تصریح کرد: کمیسیون اجتماعی به صورت جدی دنبال تدوین برنامه های مناسب و ارایه پیشنهادهایی برای بهبود اشتغال در کشور است و نهایت اهتمام خود را در این باره به کار خواهد گرفت. متاسفانه بیکاری در کشور به مرز هشدار رسیده و در تمامی منطقه ها ریشه دوانیده است. متولی اشتغال در کشور؛ وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به شمار می رود که باید این امر را در اولویت کارهای اجرایی خویش قرار دهد و تنها به ارایه آمار اکتفا نکند. موضوع اشتغال و ازدواج جوانان از مهمترین مسایل اجتماعی جامعه محسوب می شود و دولت باید بکوشد تا در این خصوص از تمامی ظرفیت ها استفاده کند.

اجرای برنامه های پیشگیری اولیه از اعتیاد در محیط های خانواده، آموزشی و کاری؛ بایستی در صدر فعالیت های دولت باشد. بیکاری از مهم ترین دلیل های رشد اعتیاد در کشور به حساب می آید، به گونه ای که بسیاری از افراد به ویژه در سن جوانی در اثر بیکاری و نبود سرگرمی های مناسب به آن روی می آورند که در برنامه ششم توسعه کشور سعی شده است تا با ایجاد همبستگی میان نهادهای مرتبط با جلوگیری و پیشگیری از اعتیاد و ایجاد فضایی مطلوب در صدد رویارویی با این پدیده خانمان سوز برآمد.

دولت تدبیر باید با تمام توان در راستای ریشه کنی معضل ها و آسیب های اجتماعی از مسیر دستگاه های مختلف تلاش کند که البته برای موفقیت کامل نیاز به مشارکت، همراهی و همدلی تمامی قشرها و نهادهای نظام جمهوری اسلامی است.

** تدوین منشور حقوق شهروندی؛ تحقق عدالت اجتماعی برای همگان
رضایی حقوق شهروندی را برگرفته از حق طبیعی هر فرد در زندگی دانست و یادآور شد: برخورداری تمام شهروندان از حق زندگی سالم، دسترسی به آب بهداشتی، غذای مناسب، درمان مطلوب، دسترسی به دارو، خدمات پزشکی، درمانی و بهداشتی برابر با معیارهای دانش روز و استانداردهای ملی و … طبیعی و از حقوق های اولیه است. دولت با تصویب منشور حقوق شهروندی گام مهم و ارزشمندی در جهت تحقق عدالت اجتماعی برداشت که دستاورد بزرگی برای دولت حسن روحانی به شمار می رود. قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران در زمینه عدالت اجتماعی همواره پیشرو بوده است که در آن برابری همه شهروندان را مهم و پراهمیت می داند.

** احقاق حقوق شهروندی زنان، رویکردی مهم در دولت تدبیر
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس پرداختن به موارد تبعیض در زمینه حقوق شهروندی زنان را مهم عنوان کرد و گفت: منشور حقوق شهروندی بایستی در زمینه قانون، رویکردها و سیاستگذاری های آموزشی و اجتماعی که در راستای حقوق شهروندی زنان است و با منشور مغایرت دارد به رفع تبعیض آنها بپردازد. ضرورت دارد زنان و حقوق شهروندی آنان مستقل دیده شود و باید توجه عادلانه ای در زمینه گسترش و تقویت فعالیت های درآمد زا، بهبود وضعیت شغلی در منصب های مدیریتی بدون هرگونه تبعیض جنسیتی صورت پذیرد که البته دولت تدبیر در این زمینه گام های مثبتی برداشته است و می کوشد تا بر ارتقای فرهنگ عفاف و تعمیق باورهای دینی و فرهنگی جامعه بیافزاید و نگاه های تبعیض آمیز جنسیتی را از میان بردارد.

** نگاه ویژه به پیروان دیگر ادیان توحیدی و اقوام، حرکت ارزشمند دولت تدبیر
وی توجه به مطالبه های اقوام و قومیت در کابینه حسن روحانی را بسیار مطلوب دانست و بیان کرد: حرکت اصلی دولت تدبیر نگاه ارزشمند و موثر به این حوزه بود که در سطح ملی حرکت بزرگی است. به کارگیری نیروی بومی و بومی گزینی از اهل سنت و اقوام دیگر، آموزش و اصول ساکن مانده قانون اساسی و بحث پرداختن به آداب و رسوم و مسایل فرهنگی از جمله فعالیت های دولت محسوب می شود. یکی از سیاست های دولت استفاده از تمامی ظرفیت ها و توانمندی های مدیریتی به شمار می رود که به دور از گرایش های مذهبی و قومی اجرا می شود. در کل می توان گفت، دولت در حوزه اجتماعی کارنامه و عملکرد موفقی داشته است.

مشاهده ادامه مطلب

دور تاریخ در نیم‌روز با اتوبوس «تبریزگردی»

ایران فانیی – گردش در بافت تاریخی تبریز با اتوبوس‌های «تبریزگردی» در ایام نوروز، به همان اندازه پراهمیت و جالب است که لذت گشتن دور تاریخ را برای مسافران تداعی می‌کند.

به گزارش ایران فانیی به نقل از  مهر،بهنام عبداللهی: مسافران کم کم در ایستگاه اصلی اتوبوس‌ها جمع می‌شدند. ساعت هرچقدر به ۹ صبح نزدیک‌تر می‌شد، جمعیت بیش‌تری در ایستگاه دیده می‌شدند. هرچند که جای چنین جمعیت و ازدحامی در خیابان‌های تبریز در آن ساعت خالی بود.
شاید به تعداد همان افرادی که به زبان فارسی، کردی یا عربی در ایستگاه احوال‌پرسی می‌کردند و چیزهایی به هم می‌گفتند، افرادی بودند که به ترکی صحبت می‌کردند و می‌شد حدس زد که اهل تبریز هستند.
راهنماهای جوان که از انجمن گردشگری دانشگاه تبریز انتخاب شده بودند کمی آنطرف‌تر دور هم جمع شده بودند؛ بنظر می‌رسید درباره برنامه‌های‌شان صحبت می‌کردند؛ اینکه کدام یک کدام مسیر را انتخاب کند یا … پسرها و دخترهای جوانی که شالی بنفش در گردن داشتند و همین آن‌ها را با مسافران متمایز می‌کرد.

طوفانی که از دیشب در هوا مانده بود، نه‌تنها لباس‌های مسافران و شال‌های بنفش راهنماهای گردشگری، بلکه کاغذهای در دست رانندگان اتوبوس‌ها را هم در صبح پنجمین روز تعطیلات نوروزی این‌ور و آن‌ور می‌برد. همان رانندگان می‌گفتند «این طوفان مسافرها را از تبریز خواهد برد».
ساعت ۹ شد و همه سوار اتوبوس شدند؛ سوار اتوبوسی که قرار بود مسافران را به بافت تاریخی تبریز ببرد. اتوبوس‌های دیگری هم در ایستگاه قرار گرفته بودند که قرار بود مسیرهای دیگری همچون ائل‌گلی یا تله‌کابین تبریز را در پیش بگیرند.
من هم بین مسافران غیرتبریزی و تبریزی سوار اتوبوس بافت تاریخی تبریز شدم. اتوبوس بعد از چند دقیقه توقف و مطمئن شدن از پر شدن تمام صندلی‌ها راه افتاد. دختر جوانی که راهنمای آن اتوبوس بود در وسط قرار گرفت، جایی که صدایش به همه برسد؛ و با این بیت صحبت خود را آغاز کرد: «شهر تبریز است و جان قربان جانان می‌کند، سرمه چشم از غبار کفش مهمان می‌کند.»
عده‌ای از مسافران همچون شاگردان درس‌خوانی که تمام حواس‌شان را صرف معلم‌شان می‌کنند، به حرف‌های راهنما گوش سپردند و عده‌ای دیگر، از پنجره بیرون را تماشا می‌کردند یا با بغل‌دستی‌شان گرم صحبت می‌شدند.
اولین ایستگاه، مقبره‌الشعرا و موزه قاجار بود؛ جایی که فاصله کمی از ایستگاه مرکزی اتوبوس‌ها داشت. خانم راهنما برای علاقه‌مندان همراه، از تاریخچه این‌ مکان‌ها گفت. اما مقبره‌الشعرا شاید به دلیل اینکه یکی از معروف‌ترین بناهای ایران و مهم‌ترین نماد تبریز در کتاب‌های درسی است، نیاز چندانی به معرفی نداشت.
وقتی رسیدیم، راهنما توضیحی درباره اتوبوس تبریزگردی داد: «وقتی شما پیاده شدید، ما بعد از ۵دقیقه به سمت ایستگاه بعدی حرکت می‌کنیم؛ اما شما مجبور نیستید در این زمان کوتاه به اتوبوس برگردید؛ زیرا تا ساعت ۱۳، از هر ۲۰دقیقه یک‌بار، یک اتوبوس در همین ایستگاه منتظر شما خواهد بود». این تمایز اتوبوس‌ها با سال‌های قبل باعث شد مسافران با خاطری جمع پیاده شوند.
اولین مقصد مسافران پارک‌-موزه بزرگ قاجار بود. «این موزه در محل خانهٔ امیرنظام گروسی و در محلهٔ ششگلان قرار گرفته‌است. موزهٔ قاجار در سال ۱۳۸۵ خورشیدی پس از مرمت و بازسازی، به‌طور رسمی راه‌اندازی شد.

خانه امیرنظام گروسی که در دوره ناصرالدین شاه و در زمان پیشکاری امیر نظام گروسی و توسط او ساخته شده‌است در سال ۱۳۷۰ توسط سازمان میراث فرهنگی خریداری شد و با شماره ۱۷۴۹ در فهرست آثار ملی کشور ثبت گردید. پس از مرمت و بازسازی بنا، با حفظ ویژگی‌های معماری و شاخص‌های سنتی بنا به عنوان موزه قاجار مورد استفاده قرار گرفت. این موزه در نزدیکی مقبره الشعرا تبریز که مدفن بیش از ۴۰۰ شاعر نامی از جمله شهریار، قطران، اسدی طوسی، فاریابی و ثقةالاسلام است قرار دارد.
البته پس از اینکه دو مدرسه قدیمی در نزدیکی موزه قاجار تخریب و به حیاط این مجموعه پیوستند؛ موزه قاجار به پارک‌-موزه‌ای کم‌نظیر در سطح ایران تبدیل شد که حالا همه‌ساله میزبان هزاران هزار گردشگر داخلی و خارجی است.»
مسافران بعد از اینکه این حرف‌های کتابی را از زبان راهنما شنیدند، در مرحله اول از فضا استفاده کردند و تا دلشان می‌خواست عکس گرفتند؛ برخی‌ها با موبایل و برخی‌ها با دوربین حرفه‌ای. غرفه‌ای هم که در حیاط موزه لباس‌های محلی آذری را برای عکس گرفتن ارائه می‌داد؛ مورد استقبال مسافران قرار گرفت.
به ایستگاه برگشتم که در جنب مقبره‌الشعرا بود. مقبره‌الشعرا سال‌هاست درحال مرمت است و اوضاع خوبی ندارد؛ ولی با این حال تا حدودی برای رفت و آمد مسافران آب و جارو شده بود. اتوبوس دقیقا بعد از ۲۰دقیقه آمد؛ سوار شدم و دو راهنمای دختر و پسری که نشسته بودند، گفتند مقصد بعدی‌مان موزه قرآن و کتابت و مسجد صاحب‌الامر است. اتوبوس خالی بود جز پیرزن و پیرمردی که با علاقه‌مندی بسیار راهنماها را به صحبت وا می‌داشتند.
اتوبوس‌ که به راه افتاد، دختر جوان راهنما برخواست و برای ما ۳ نفر توضیحاتی ارائه داد؛ مثلا وقتی از کنار پل قاری می‌گذشتیم از تاریخچه آن پل گفت که…؛ اما وقتی پیرمرد گفت قبلا آمده و می‌داند و راضی به زحمت دوباره نیست، خانم راهنما سرجای خود نشست.
به مسجد صاحب‌الامر رسیدیم؛ مسجدی که در گذشته جزوی از میدان بزرگ صاحب‌الامر بود؛ میدانی که کارشناسان تاریخ معتقدند میدان نقش جهان اصفهان به تقلید از این میدان ساخته شده است.
موزه قرآن و کتابت نیز داخل همان مسجد قرار گرفته است. در موزهٔ قرآن و کتابت، نسخ نفیسی از قرآن، مربوط به‌دوره‌های گوناگون تاریخ، نگه‌داری می‌شوند که گفته می‌شود، یکی از آن‌ها، دست‌خط علی بن موسی است. همچنین انواع پلاک‌های فلزی، قلمدان‌ها، ظروف سفالی، نسخ خطی و … در این موزه نگه‌داری می‌شوند.
از آثار دیگر موجود در موزهٔ قرآن و کتابت، می‌توان به‌آثار خوش‌نویسی هنرمندان تبریزی -همچون درویش عبدالمجید، علی‌رضا عباسی، علاءالدین بیگ تبریزی، محمدحسین تبریزی، ملاعبدالباقی تبریزی، میرزا طاهر خوش‌نویس، میرزا محمد شفیع تبریزی و میرعماد حسنی- اشاره کرد.
در این ایستگاه، چهار خانم جوان سوار اتوبوس شدند که یکی اهل تبریز و ۳نفر دیگر اهل تهران بودند؛ و همین باعث شد راهنما از جای خود برخیزد و راجع به ایستگاه بعدی که عمارت شهرداری تبریز بود سخن بگوید.
عمارت شهرداری تبریز یا عمارت ساعت یا موزه شهر؛ با هر اسمی که می‌تواند داشته باشد، باز جزو مهم‌ترین نمادهای تبریز است. این عمارت درست در مرکز شهر قرار گرفته و محال است کسی به تبریز بیاید و هوس نکند سرکی به داخل این عمارت یکشد. به گفته مسئولان در ایام عید امسال عمارت شهرداری تبریز با ۳۶هزار بازدیدکننده در ۴ روز اول، جزو پربازیدترین مکان‌های تاریخی استان شده است.
در محوطه این عمارت که در تاریخ ۱۳۱۴ تا ۱۳۱۸ ساخته شده است، به مناسبت عید نوروز، نمایشگاهی موقت از محصولات و سوغات تبریز بر پا شده است و در داخل عمارت نیز به رسم همیشه، موزه‌هایی جداگانه مثل موزه فرش، سکه و… وجود دارند و نمایشگاه‌هایی مثل نمایشگاه صنایع دستی و نگارگری از مسافران میزبانی می‌کنند.
البته اینکه اتوبوس تبریزگردی در مقابل این عمارت یا نزدیکی مقبره‌الشعرا توقف می‌کند، به این معنا نیست که مسافران تنها باید این مکان‌ها را مورد بازدید خود قرار دهند بلکه این نقاط، توقف‌گاه‌هایی محوری هستند. مثلا در نزدیکی عمارت شهرداری تبریز، خانه تاریخی حیدرزاده، پیاده‌راه تربیت، حمام نوبر و موزه سنجش هم در نزدیکی همدیگر قرار گرفته‌اند و به معنای نزدیک کلمه، بافت تاریخی شهر را به وجود آورده‌اند.
این‌بار بی‌آنکه مسافری سوار شود، اتوبوس راهی خانه‌های تاریخی بهنام، گنجئه‌ای زاده و قدکی شد که همه در دانشگاه هنر و معماری تبریز جمع شده‌اند. البته کسی که به این مقصد برود، باید از خانه استاد شهریار و خانه نیکدل هم بازدید کند تا پی ببرد که تبریز چقدر شهر خانه‌های تاریخی است!
آخرین مقصد اتوبوس بافت تاریخی، فیروزه جهان اسلام یا همان مسجد کبود بود. مسجدی با قدمت چندصدساله که چندسال پیش درست در حوالی آن، استخوان‌های تبریز پیدا شدند! استخوان‌ انسان‌هایی که تاریخ ۵هزار ساله تبریز را نمایان ساختند و حالا آن استخوان‌ها و ابزار آنان نیز در موزه‌ای به نام موزه عصر آهن در معرض بازدید علاقه‌مندان قرار می‌گیرد.
با اتوبوسی خالی به ایستگاه مرکزی چهارراه شهید بهشتی برگرشتیم. هرکدام از مسافران در بخشی از تاریخ این شهر جا مانده بودند اما می‌شد دید که راننده اتوبوس و راهنمایان گردشگری با دستی پر به ایستگاه مرکزی بازگشته بودند.

مشاهده ادامه مطلب

بازنشستگان توقع همسان سازی حقوق را دارند

ایران فانیی – وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در حال حاضر یکی از مشکلات و توقعات به حق بازنشستگان و مستمری بگیران طرح همسان سازی حقوق است.

به گزارش ایران فانیی به نقل از ایرنا، علی ربیعی افزود: تجمعات اعتراض آمیزی که در سال گذشته از سوی بازنشستگان برگزار شد، مشکل اکثر آنها مربوط به همسان سازی حقوق با بود، چون قدرت خرید این افراد طی سال های اخیر پایین آمد و ما حق را به آنها می دهیم.
ربیعی تصریح کرد: بازنشستگان می خواهند به گونه ای عمل شود که قدرت خریدشان جبران شود تا در مقابل خانواده هایشان هیچ وقت شرمنده نباشند.

** دولت ها و مجلس های مختلف ۱۷ بلا بر سر صندوق های بازنشستگی آوردند
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ادامه داد: متاسفانه ۱۷ نوع بلای تحمیلی از سوی دولت ها و مجلس های مختلف به صندوق های بازنشستگی وارد شد و فقط ‘مکنزی’ صندوق بازنشستگی کشوری را مطالعه و اعلام کرد ۴۵۰ هزار میلیارد تومان تصمیمات دولت ( منظور از دولت در مفهوم عام) و مجلس در ۵۰ سال علیه این صندوق گرفته است.
به گزارش ایرنا، مکنزی اند کامپنی (McKinsey & Company) یک شرکت مشاور مدیریت جهانی است. این شرکت به منظور ارزیابی تصمیمات مدیریتی در بخش ‌های دولتی و خصوصی تحلیل‌های کیفی و کمی انجام می ‌دهد. این شرکت به طور گسترده معتبرترین مشاور مدیریتی محسوب می‌شود.
ربیعی خاطرنشان کرد: همچنین تصمیماتی که برای صندوق تامین اجتماعی گرفته اند و سر سفره دیگران، عده ای دیگر را شریک می کنند و متاسفانه مجلس و دولت سیاست های حمایتی را با سیاست های کینه ای جدا کردند، یکی از دلایل نارضایتی بازنشستگان همین محاسبات است.
ربیعی اضافه کرد: وقتی دو سال آخر (برای محاسبه پاداش و سنوات بازنشستگی) را محاسبه می کنیم و زمان کوتاه می شود شکاف بین بازنشستگان جدید با قدیم زیاد می شود و اغلب در سایر کشورها، ۲۰ تا ۲۵ سال را معادل می گیرند و اگر بخواهند تشویق کنند یک فیش دیگر برای آنها در نظر گرفته می شود.
وی تصریح کرد: ما این کارها را انجام می دهیم به همین دلیل شکاف بین حقوق بازنشستگان جدید و قدیم به وجود می آید، تا این موضوع اصلاح نشود، این حق را نمی گیرند البته باید گفت که این حق قانونی آنهاست.

** طی هشت سال قدرت خرید بازنشستگان ۶۷ درصد کاهش یافت
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ادامه داد: طی هشت سال در کشور ۶۷ درصد کاهش قدرت خرید بازنشستگان را شاهد بودیم و تورم بر مزد پیشی گرفته است و در هر حال این سیاستی است که در این زمینه اتخاذ کرده ایم.
ربیعی ادامه داد: اکنون مشکل کارگران؛ ناامنی شغلی و قراردادهای موقت است و عرضه و تقاضای نیروی کار یکی نیست و هر فشاری برای افزایش مزد داشته باشیم ناامنی شغلی همین تعداد کارگر هم شکننده تر می شود و معتقدم هرچقدر به شکوفایی اقتصادی نزدیک شویم باید شیب افزایش مزد را بالاتر ببریم و قدرت خرید را نیز افزایش دهیم.
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی بیشترین مشکل کارگران را ناامنی شغلی دانست و گفت: من حتی معتقدم برخی مواقع پیدا کردن ناامنی شغلی خیلی راحت تر از پیدا کردن شغل است و برای آنها خیلی اهمیت دارد که شغل شایسته باشد.
وی ادامه داد: همچنین در میان دسته ای دیگر از بازنشستگان، نیازمند منزلت خواهی هستند و من با این افراد بیشتر مواجه هستم و معتقدم در حوزه زنان بیشتر به موضوع منزلت خواهی توجه دارند.
وی تصریح کرد: سازمان تامین اجتماعی فقط درمان نیست و مستمری ها را دارد و یکی از برنامه های من این بود که از صندوق از کارپردازی خارج و به صندوق زندگی اجتماعی مستمر تبدیل شود و اعم از مسکن مستمری بگیران، زندگی، سفر آنها باید کمک کنیم و ایده صندوق به مانند صندوق زندگی اجتماعی نیازمند فرصت برای اجراست.
به گزارش روز یکشنبه ایرنا، براساس آمار سازمان تامین اجتماعی حدود سه میلیون نفر از ۴۲ میلیون بیمه شده این سازمان را بازنشستگان و مستمری بگیران تشکیل می دهند و همچنین صندوق بازنشستگی کشوری هم بیش از یک میلیون و ۲۰۰ هزار بازنشسته دارد.

مشاهده ادامه مطلب

حضور در جام جهانی یک اتفاق خوب ملی است

ایران فانیی – رییس فدراسیون فوتبال ضمن تشکر از توجه ویژه رییس جمهور به رشته فوتبال اظهار داشت: ستاره‌های فوتبال ایران حاصل پشتیبانی ایشان، معاون اول رییس جمهور و وزیر ورزش است.

به گزارش ایران فانیی به نقل از مهر، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال
ایران با تشکر از توجه آقای روحانی به رشته فوتبال و تیم ملی در فاصله کمتر
از سه ماه به جام جهانی روسیه اظهار داشت: ستاره‌های فوتبال ایران به آقای
روحانی هم تعلق دارد  و توفیقاتی که برای فوتبال ایران بدست آمده حاصل
پشتیبانی و توجه  آقایان روحانی، سلطانی‌فر و آقای جهانگیری بوده است.  

رئیس فدراسیون فوتبال افزود: حضور در جام
جهانی یک اتفاق خوب ملی است و اگر امروز فوتبال ایران در این جایگاه موفق و
مورد توجه قرار گرفته، نتیجه همراهی و کمک مربیان، هیاتها، رسانه‌ها،
پیشسکوتان و حتی منتقدان محترم ودلسوز است و ما دست همه یاری کنندگان تیم
ملی را به گرمی می فشاریم.

تاج گفت : مجموعه تیم ملی و فدراسیون فوتبال
قدر دان توجه مردم و علاقمندان پر شمار فوتبال ملی هستند و انشاالله با
قدرت و پشتبانی کامل از تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی روسیه حاضر
خواهیم شد.

مشاهده ادامه مطلب

استفاده از تولید داخل عمل به اقتصاد مقاومتی است

ایران فانیی – امام جمعه بستان آباد تعصب به اقتصاد کشور را باعث حل بسیاری از مشکلات بزرگ جامعه دانسته و افزود:عمل به اقتصاد مقاومتی با استفاده از کالای ایرانی محقق می شود.

به گزارش ایران فانیی به نقل از مهر،حجت‌الاسلام سید رضا رضوی در گفتگو با خبرنگار تعصب به اقتصاد کشور را باعث حل بسیاری از مشکلات بزرگ جامعه دانست.

حجت‌الاسلام رضوی گفت: ماه پرفیض و برکت رجب به فرموده پیامبر (ص) ماه استغفار و رحمت واسعه خداوند احدیت است.

امام جمعه بستان آباد در ادامه با اشاره به اهمیت و ارزش والای این ماه گفت: ماه رجب بهترین فرصت برای بهره مندی از بهار قرآن و یک روز عبادت دراین ماه بررگ خداوند برابر با ۱۰۰۰ سال عبادت در سایر روزهای دیگر است.

خطیب نماز جمعه بستان آباد در ادامه با اشاره با بیانات مقام معظم رهبری در اولین روز از سال جدید در حرم مطهر رضوی گفت: اصلی ترین مشکل اقتصادی، مشکل اشتغال است و تعصب به اقتصاد کشور باعث حل بسیاری از مشکلات بزرگ جامعه دانست.

امام جمعه بستان آباد درادامه گفت: فشار اقتصادی، تبلیغات منفی و ایجاد نا امنی سه اهرم اصلی دشمنان قسم خورده اسلام برای مقابله با جامعه اسلامی است و به حول و قوه الهی و با رهبری حکیمانه مقام معظم رهبری ملت بصیر و هوشیار ایران اسلامی نقشه شوم انها را خنثی خواهند نمود

حجت‌الاسلام رضوی در ادامه با اشاره به نامگذاری سال جدید از طرف مقام معظم رهبری گفت: تعیین شعار سال از طرف مقام معظم رهبری را نشانگر اهمیت حمایت از تولید داخلی است که وظیفه ملی و شرعی همه گان است و خرید جناس خارجی مساوی با تعطیلی کارخانه های داخلی و بی کاری جوانان است.

خطیب نماز جمعه بستان آباد در ادامه افزود: اولین مخاطب فرمان مقام معظم رهبری تولیدکنندگان کالاهای داخلی هستند و مهمترین وظیفه آنها تولید کالای با کیفیت است.

وی مخاطب دوم را همه ملت دانستند و گفت: مردم با قناعت و مصرف صحیح سهم بزرگی در تحقق شعار امسال خواهند داشت.

امام جمعه بستان آباد مخاطب سوم را مسئولین دولتی دانست و گفت: مسئولین باید با مدیریت جهادی خود جلوی اجناس قاچاق را گرفته تا عمل به فرموده مقام معظم رهبری تحقق یابد.

امام جمعه بستان آباد در پایان خواستار همکاری بیشتر مردم با نیروهای خدوم انتظامی در ایام تعطیلات نوروز شد.

مشاهده ادامه مطلب

بارش برف نارنجی رنگ از آسمان روسیه!

ایران فانیی – بارش برف نارنجی رنگ در روسیه و بخش هایی از اروپای شرقی مردم را شگفت زده کرده است.

به گزارش ایران فانیی به نقل از  مهر، هر ۵ سال یک بار در بخش هایی از اروپای شرقی برف نارنجی رنگ از آسمان می بارد!
 این رویداد جالب روزهای گذشته نیز تکرار شد و بسیاری از اسکی بازان در روسیه، رومانی، بلغارستان و بخش های دیگر این منطقه را  متعجب کرد.  
تصاویری از برف های پرتقالی رنگ نیز در سراسر شبکه های اجتماعی منتشر شده است.
به نوشته روزنامه ایندپندنت، این پدپده در نتیجه انتقال  گرد و غبار صحراها به جو زمین است. در اتمسفر شن و گرد و غبار  با برف و باران ترکیب می شوند و سپس در مناطقی از اروپای شرقی روی زمین فرود می آیند.
استیون کیتس  یکی از دانشمندان هواشناسی در سازمان UK Met در این باره می گوید: مقدار زیادی شن و گرد و خاک از شمال آفریقا در اتمسفر وجود دارد.
تصاویر ماهواره ای ناسا نیز نشان می دهد انبوهی از گرد و غبار صحراهای آفریقا در حال گذر از منطقه مدیترانه هستند و از شرق به اروپا وارد می شوند.  
رصدخانه آتن در پستی در فیس بوک  اعلام کرد این یکی از بزرگترین فرایندهای انتقال گرد و غبار از صحراهای آفریقا به یونان است.
مشاهده ادامه مطلب

با این ۶ روش مشکلات کاری را مثل شکلات قورت دهید

برخی پروژه‌های کاری هستند که از حساسیت بالایی برخوردارند، برای همین میزان استرس و فشار کاری روی ما، که مسئولیت به اتمام رساندن آن را داریم بسیار فراوان است.

اما چیزی که همیشه هست، مشکلات کار است، همیشه مشکلات در سر راه یک پروژه قرار می‌گیرند و گاهی انسان را تا مرز دیوانگی پیش می‌برند.

در این لحظه است که شما باید بتوانید کنترل خود را به دست بگیرید، اگر قرار است مشکلی حل شود باید با آرامش و صبر این کار انجام شود.

ما در ادامه ۶ مرحله تمرین را به شما آموزش می‌دهیم تا در هنگام روبه رو شدن با مشکل بتوانید کنترل خود را حفظ کنید. با سوخت جت، به مقصد خواهید رسید!

 

» تمرین اول: ترک محل کنید !

وقتی مثلاً در حال کار روی پروژه‌ای هستیم و مشکلی که با آن مواجه شدیم رفع نمی‌شود، میزان استرس و عصبانیتمان بیشتر می‌شود، به همین دلیل در آن لحظه به هیچ وجه مغز ما درست کار نمی‌کند و امکان ندارد که کار را خوب پیش ببریم.

ضمن اینکه بالا رفتن میزان استرس و عصبانیت باعث می‌شود که ما حتی به برخی از همکارانمان پرخاش کنیم و یا حتی با عصبانیت به برخی از وسایل آسیب برسانیم.

حالا، هر وقت در چنین وضعیتی قرار گرفتید فوراً از محل خارج شوید و بیرون بروید.
سعی کنید راه بروید، بی هدف، یا به مکانی بروید که معمولاً از آن خاطره خوب دارید. وقتی این کار را کنید آهسته آهسته انرژی‌های بد و عصبانیت از بدن شما تخلیه می‌شود.

مراقب باشید گفتم که بروید بیرون و راه بروید، نه اینکه با ماشین به رانندگی بپردازید، چون رانندگی می‌تواند کار را بدتر کند و شمارا در موقعیت‌های پر استرس‌تری قرار دهد. پس به عنوان اولین تمرین هنگام عصبانی شدن روی یک پروژه فورا آن محل را ترک کرده و چند ساعتی پیاده روی کنید.

 

» تمرین دوم: نه تماس، نه حرف، نه فکر – هیچی !

وقتی شما از به یک بن بست کاری خورده‌اید و بسیار ناراحت و عصبی هستید، سعی کنید ارتباط خود را با اطرافیانتان قطع کنید، به تلفن‌ها اصلاً پاسخ ندهید، با همکاران حرف نزنید و درباره آن مسئله موقتاً فکری نکنید.

این کارها برای این است که از بروز یک مشکل جدیدتر جلوگیری کنید. در هنگامی که شما عصبی هستید ممکن است یک کارمندتان را اخراج کنید، یا اینکه طی تماس تلفنی با افراد خانواده بد اخلاقی کنید. در کل سعی کنید برای چند ساعت از دسترس خارج شوید.

هیچ تصمیمی نگیرید و به هیچ بخش از کار و علت آن فکر نکنید.

در هنگام مشکلات و عصبانیت مغز انسان مانند موتور ماشینی است که داغ کرده و نمی‌توان بیشتر از آن کار کشید، بهتر است که ابتدا اولویت را روی خنک کردن آن بگذاریم!

 

» تمرین سوم: پایین آوردن استرس خود را در اولویت قرار دهید

خب حالا که چند ساعتی از مشکل شما گذشته است، بهتر است تا به فکر انجام کارهایی باشید که استرس شما را به پایین‌ترین حد ممکن برساند، زیرا قبل از اینکه بخواهید دوباره به پروژه بازگردید باید حداقل ۸۰% استرس شما از بین رفته باشد.

بنابراین تعطیل کردن ۱-۲ روزه پروژه و یا حتی بیشتر می‌تواند برای شما و دیگر اعضای تیم مفید باشد. اما سعی کنید در این روزها بیکار نباشید. برنامه مفرح را انجام دهید تا استرس شما کاهش پیدا کند، این به خود شما بستگی دارد.

می‌توانید ورزش کنید، تفریح کنید، با خانواده به رستوران و یا حتی مسافرت بروید. در کل برای این چند روز یک روند شاد و عادی را برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید کمی لذت ببرید.

با این روش مغز شما استراحت می‌کند، بدنتان ریکاوری می‌شود و می‌توانید کم کم آماده بازگشت به کار می‌شوید.

 

» تمرین چهارم: بنویسید – تا جایی که میتوانید بنویسید !

بعد از گذراندن مراحل بالا، شما به یک آرامش دست یافته‌اید و قرار است که کم کم به کار باز گردید، اما یکباره سر پروژه اصلی حاضر نشوید، اگر شما مدیر آن برنامه هستید بهتر است کاغذ و قلم را جلوی‌تان بگذارید و شروع به نوشتن کنید. مشکلاتی که با آن روبه‌رو هستید را روی کاغذ بنویسید.

برای رفع هر مشکل راهی را تعیین کنید، اگر نیاز است سعی کنید کمی تحقیق کنید، کتاب بخوانید و با افراد متخصص دیگر در تماس باشید. از دیگران کمک بگیرید، علم خود را درباره آن مشکل افزایش دهید.

خلاصه سعی کنید با مجموعه‌ای از نوشته‌ها، بدون استرس و با ایده‌های جدید روز کاری خود را آغاز کنید.

و در ضمن می‌توانید این مقاله‌ را هم مطالعه کنید: استرس کاری زندگی تان را می بلعد، چطور باید جلوی آنرا بگیرید؟

در همین زمینه توصیه میشود مقاله «چرا باید مهارت نوشتن را یادبگیرید و چطور از آن برای تحقق اهداف و آرزو‌هایتان استفاده کنید؟» را حتما مطالعه کنید.

  

» تمرین پنجم: تقویت روحیه تیم و خودتان مهم است

شما امروز می‌خواهید بعد از وقفه‌ای کوتاه دوباره به کار برگردید، بهتر است ابتدا یک جلسه را با تیم خود بگذارید و با آن‌ها حرف بزنید، به تیم روحیه بدهید. حتی اگر شده برای اینکه فضای تیم را عوض کنید، جلسه را در یک کافه و یا رستوران برگزار کنید.

پس از بالا بردن روحیه تیم، تفکراتی که روی کاغذ آورده‌اید را با آن‌ها در میان بگذارید، دست تیمتان را باز کنید، انعطاف پذیر باشید و بخواهید آن‌ها هم آنالیزشان از مشکل به وجود آمده را ارائه دهند.

سعی کنید قبل از شروع کار با همفکری اعضای تیم به یک مسیر و راه حل حدودی برسید که احتمال می‌دهید می‌تواند مشکل را حل کنید.

به تیمتان اعتماد کنید و روحیه آن‌ها را بالا ببرید.

حتی می‌توانید پاداشی را برای رفع مشکل در نظر بگیرید تا کمی انگیزه آن‌ها نیز افزایش یابد. بحرحال این نکته را بدانید، که تیم شما، همه چیز شماست.

 

» تمرین ششم: عذرخواهی کنید و زمان بخرید

گاهی اوقات هست که پروژه‌ها در مراحل آخر به مشکل می‌خورند و یا طوری کار پیش می‌رود که زمان‌بندی شما دچار مشکل می‌شود، این کار علاوه بر فشار، استرس زمان‌بندی را نیز وارد می‌کند و شما را در یک منگنه قرار می‌دهد.

برای اینکه آسایش بهتری داشته باشید، باید کاری کنید. بهترین راه این است که با کارفرما جلسه‌ای را هماهنگ کنید، تاکید می‌کنم که جلسه حضوری در محل پروژه از تماس تلفنی تأثیرگذارتر است.

کارفرما را به محل پروژه بیاورید، از پیشرفت کار بگویید، بگذارید از نزدیک ببیند که شما در حال کار کردن روی پروژه آن‌ها هستید.

سپس صادقانه به کارفرما اعلام کنید که در فلان بخش مشکل دارید و در حال تلاش برای رفع آن هستید، بگویید که زمان بیشتری نیاز دارید و از این بابت عذر خواهی کنید. در بیشتر مواقع کارفرماها با دیدن صداقت شما، وضعیت را درک خواهند کرد و با شما همراه می‌شود. این کار می‌تواند فشار و استرس تحویل پروژه را از روی دوش شما بردارد.

 

» نتیجه‌گیری

در پایان باید گفت که واقعاً استرس و مشکلات در پروژه‌های بزرگ امری است که نمی‌توان از آن اجتناب کرد، اما هوشمندی شما در مدیریت لحظات سخت است که از شما یک مدیر موفق می‌سازد. وجود یک روانشناس و مشاور در کنار تیم شما برای انجام پروژه‌های بزرگ ضروری است تا خود شما و تیمتان را از نظر روحی و روانی کنترل کند.

حالا شما به ما از تجربیاتتان در مشکلات کاری و رفع آن‌ها بگویید.
آیا با مشکلات اساسی و استرس‌زا در طول یک پروژه برخورد کرده‌اید؟


در همین زمینه مقالات زیر را هم حتما بخوانید:

مشاهده ادامه مطلب

مصرف‌کنندگان اولویت‌ خود را به خرید کالای داخلی سوق دهند

ایران فانیی – نماینده مردم تبریز در مجلس با اشاره به اینکه تولیدکنندگان هم در کیفیت و هم در قیمت تجدیدنظر کنند، گفت: مصرف‌کنندگان اولویت‌های خود را به خرید و مصرف کالای داخلی سوق داده و مسئولان نیز این فرآیندها را تسهیل و تسریع کنند.

به گزارش ایران فانیی به نقل از تسنیم،
محمدحسین فرهنگی با اشاره به اینکه تولیدکنندگان هم در کیفیت و هم در قیمت
تجدیدنظر کنند، اظهار داشت: مصرف‌کنندگان نیز با تغییر اولویت‌گذاری،
اولویت‌های خود را به خرید و مصرف کالای داخلی سوق داده و مسئولان نیز این
فرآیندها را تسهیل و تسریع کنند.

وی، با
اشاره به این که مقام معظم رهبری در نام‌گذاری سال‌های اخیر روی مسائل
اقتصادی و حمایت از تولید داخلی تأکید داشتند، اظهار کرد: ایشان در سال‌های
اخیر با نام‌گذاری‌هایی همچون «اقتصاد و فرهنگ، با عزم ملی و مدیریت
جهادی»، «اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عمل»، «اقتصاد مقاومتی، تولید – اشتغال»
بر لزوم توجه به مسائل اقتصادی و معیشتی مردم تأکید داشته و امسال نیز با
نام‌گذاری به نام «حمایت از کالای ایرانی» بر هدف اصلی در این مسیر تأکید
کردند.

فرهنگی، افزود: طبیعتاً اگر کشوری
درصدد پیشرفت و توسعه برآید، حتماً بایستی از محصولات داخلی خود حمایت کند
و لازمه و پیش‌شرط این موضوع دقت کافی تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان نسبت
به تحقق آن است.

نماینده مردم تبریز،
آذرشهر و اسکو در مجلس با اشاره به این‌که تولیدکنندگان باید تلاش کنند تا
محصولات تولیدی از دقت و کیفیت کافی برخوردار باشند، خاطرنشان کرد:
مصرف‌کنندگان نیز باید در شرایط مشابه و حتی کمی متفاوت، اولویت را بر خرید
و مصرف کالای ایرانی بگذارند، البته این مسئله نیازمند اقدام دو سویه از
سوی مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان است و مسئولان نیز باید بر تسهیل این مسیر
و گره‌گشایی از حلقه‌های مفقوده همت گذارند.

وی
تأکید کرد: تولیدکنندگان، مصرف‌کنندگان و سیاست‌گذاران دولتی، هر سه در
این مسیر نقش جدی و قابل‌توجهی بر عهده‌دارند و دولت در این فرآیند، بایستی
موانع تولید را برطرف کند.

فرهنگی،
یادآور شد: تولیدکنندگان باید با شاخص‌های اقتصاد پویا وارد عرصه تولید
شوند و مصرف‌کنندگان نیز با تغییر اولویت‌گذاری، اولویت‌های خود را به خرید
و مصرف کالای داخلی سوق داده و مسئولان اجرایی این فرآیندها را تسهیل و
تسریع نمایند.

عضو هیئت رئیسه مجلس با
اشاره به وعده ایجاد یک‌میلیون شغل از سوی دولتمردان، افزود: با توجه به
رکود حاکم در کشور اگر اتفاقی جدی رخ ندهد، نه تحقق این شغل‌ها امکان‌پذیر
است، و نه در سیاست‌های حمایت از تولید داخلی تحول جدی و مثبتی ایجاد
می‌شود.

مشاهده ادامه مطلب

از خواص ماهی شیر چه می دانید؟

ماهی شیر حاوی آهن بالای است و باعث تنظیم گردش خون، تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس ها و میکروب ها می شود. این ماهی حاوی ویتامین B و با مصرف آن سلول های سیستم عصبی تقویت شده و علاوه بر این، سبب جوانسازی پوست می شود.

نبض ما– مصرف ماهی شیر علاوه بر تاثیر گذاری بر سیستم عصبی، سبب طراوت پوست و کاهش  بیماری کم خونی می شود. این ماهی یکی از ماهی های منطقه جنوب کشور است که در بین ماهی های جنوب، ارزش غذایی بالایی دارد. این ماهی دارای گوشتی بدون تیغ است که طعم و مزه بسیار خوبی دارد.

کاهش درد پریود با ماهی شیر

ماهی شیر، جزء ماهی های تن محسوب شده و در میان ماهی های تن، ماهی شیر، بهترین ماهی به شمار می رود. بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف ماهی شیر به علت کلسیم و ویتامین های بالا، سبب پیشگیری از انواع بیماری ها و همچنین درد مفاصل می شود.

مصرف این ماهی دردهای زمان قاعدگی در زنان را کاهش می دهد. بنابراین اکثر زنانی که ماهی شیر مصرف می کنند کمتر دچار دردهای مفصلی و یا دردهای قاعدگی می شوند.

قاعدگی

جبران کمبود ید با ماهی شیر

در زنان باردار و شیرده هم مصرف ماهی شیر توصیه می شود زیرا تاثیرات مثبتی بر جنین و رشد ذهنی و جسمی او دارد. بهتر است، این ماهی سه بار در هفته مصرف شود. این ماهی حاوی ید است و مصرف ید هم نقش زیادی در متابولیسم داشته و در صورت کمبود ید در بدن بیماری هایی مانند چاقی و سایر اختلالات ایجاد می شود.

شما می توانید با مصرف این ماهی، کمبود ید را جبران کرده و مانع از بروز مشکلات مربوط به کاهش ید شوید. همچنین مهم ترین خاصیت این ماهی فسفر موجود در آن است که دریافت کلسیم و فسفر در کنار هم، هر دو تاثیر بسیار زیادی در قدرت و قوی شدن استخوان ها شود.

ماهی شیر، خواص سلامتی زیادی برای بدن داشته و به عنوان یک غذای کامل و مغذی، بیشتر نیازهای تغذیه ای بدن را برطرف می کند. ماهی شیر با پروتئین بالا و انواع ویتامین ها، ماده غذایی مناسبی برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها  بوده و تاثیر مثبتی بر سلامت بدن دارد.

نشانه های ماهی شیر سالم

زمانی که می خواهید ماهی شیر بخرید، لازم است که به چند نکته توجه کنید و سلامت ماهی را بررسی کنید:

در درجه اول، بوی ماهی نباید زننده باشد. مورد دوم هم بررسی گوش های ماهی است. گوش های ماهی، باید قرمز و تازه بوده و روی آن ها هیچ لکی نباشد. همچنین باید کاملا به هم چسبیده باشند. ماهی شیر فاسد معمولا شل است و با فشار دادن، گوشت آن تجزیه می شود.

طرز تهیه ماهی شیر پفکی

طرز تهیه ماهی شیر سوخاری

مواد لازم:

  • دو عدد تخم مرغ
  • آرد سفید ساده
  • آرد سوخاری

ابتدا دو عدد تخم مرغ را در ظرفی شکسته و هم بزنید تا مخلوط شود. سپس، تکه های فیله ماهی شیر را که قبلا آرد زده اید، داخل ظرف تخم مرغ بگذارید و پس از آن کمی آرد سوخاری زده و فیله ماهی را سرخ کنید.

خواص ماهی شیر

طرز تهیه ماهی شیر پفکی

مواد لازم:

  • یک لیوان شیر
  • آرد سوخاری
  • دو عدد تخم مرغ
  • نصف قاشق چایخوری جوش شیرین
  • روغن

طرز تهیه

در ابتدا تخم مرغ ها را شکسته و مخلوط کنید و سپس، شیر، جوش شیرین، آرد سوخاری و کمی نمک  اضافه کرده و به اندازه ای هم بزنید  تا کاملا غلیظ و پفکی شود. سپس، فیله های ماهی را با این خمیر آغشته کرده و سرخ کنید.

نبض ما– مترجم: مهناز ضحاکی

منبع:

www.worldatlas.comL

از خواص ماهی شیر چه می دانید؟

۵ (۱۰۰%) ۱ رای


مشاهده ادامه مطلب

گزارش تصویری ازسفرنامه کاروان داش مشتی های نکا به سرزمین نور/

کاروان هیات عاشقان حسینی نکا با بدرقه از کنار تربت پاک شهدای گمنام این شهرستان با هدف زیارت کربلای ایران به سرزمین نور جنوب کشور که قدمگاه بسیاری از کبوتران خونین بال بود اعزام شد .
گزارش مصور از: امیر حسین یداللهی
این خبر در حال ویرایش است…



مشاهده ادامه مطلب