دانلود آهنگ حمید عسکری بیا دنبال من

این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

دانلود آهنگ حمید عسکری بیا دنبال من

ترانه زیبای بیا دنبال من ( آلبوم کما ۳ ) با صدای حمید عسکری ♫ با تکست دو کیفیت عالی

Exclusive Song: Hamid Askari – “Bia Donbale Man” With Text And Direct Links In UpMusic

… جهت تکمیل آرشیو …

cvb دانلود آهنگ حمید عسکری بیا دنبال من

متن آهنگ بیا دنبال من حمید عسکری

♪♪♫♫♪♪♯

تو که میدونی اگه نباشی نمیتونم
حالا دیگه دیگه جونت بسته به جونم
میگی کار دنیاست اگه حالا دوری
نباشی دنیا رو به آتیش میکشونم
عشقمی عاشقتم گل من ♪♪♫♫♪♪♯

هر جا میرم بیا دنبال من♪♪♫♫♪♪♯
آخه تو عزیزی واسه من
خیلی عزیزی
عشقمی عاشقتم گل من
هر جا میرم بیا دنبال من
آخه تو عزیزی واسه من ♪♪♫♫♪♪♯
خیلی عزیزی
تا تو نباشی نمیشه که بشم که بشه
عاشق هیچ کسی غیر خودت ♪♪♫♫♪♪♯
تا تو نباشی نمیشه که بشم که بشه
عاشق هیچ کسی غیر خودت غیر خودت

UpMusicTag دانلود آهنگ حمید عسکری بیا دنبال من
تو که میدونی اگه نباشی نمیتونم
حالا دیگه دیگه جونت بسته به جونم
میگی کار دنیاست اگه حالا دوری ♪♪♫♫♪♪♯
نباشی دنیا رو به آتیش میکشونم
عشقمی عاشقتم گل من
هر جا میرم بیا دنبال من
آخه تو عزیزی واسه من ♪♪♫♫♪♪♯
خیلی عزیزی
عشقمی عاشقتم گل من
هر جا میرم بیا دنبال من
آخه تو عزیزی واسه من
خیلی عزیزی ♪♪♫♫♪♪♯
تا تو نباشی نمیشه که بشم که بشه
عاشق هیچ کسی غیر خودت
تا تو نباشی نمیشه که بشم که بشه
عاشق هیچ کسی غیر خودت غیر خودت

♪♪♫♫♪♪♯

حمید عسکری بیا دنبال من

منبع : دانلود آهنگ حمید عسکری بیا دنبال من

مشاهده ادامه مطلب

صداوسیما در برنامه‌هایش تجدید نظر کند

ایران فانیی – امام جمعه تبریز از برنامه‌های نوروزی صدا و سیما انتقاد کرد و خواستار تجدید نظر برنامه‌سازان تلویزیونی و رادیویی شد.

به گزارش ایران فانیی به نقل از مهر، حجت‌الاسلام والمسلمین سیدمحمدعلی آل‌هاشم  در جمع معتکفین مسجد جامع تبریز از برنامه‌های نوروزی رادیو و تلویزیون انتقاد کرد.
امام جمعه تبریز گفت: برنامه سازان صدا و سیما هرچند برای سرگرم‌کردن مردم در ایام عید فعالیت می‌کردند اما بنظر می‌رسد لازم است بیایند چنین مراسمی (اعتکاف) را ببینید بلکه در برنامه‌هایشان کمی تجدید نظر کنند.
وی با لحنی انتقادی ادامه داد: بعضی از برنامه‌هایی که صدا و سیمای کشور پخش می‌کنند با دست خود فرهنگ بی بند و باری و فرهنگ غرب را در جامعه ترویج می‌کنند.
حجت‌الاسلام آل‌هاشم در ادامه با اشاره به اینکه ممکن است چنین برنامه‌هایی تعمدی نباشد، اعلام کرد: آیا لازم است به بهانه نوروز و جشن‌های نوروزی تمام اعتقاداتمان را زیر پا بگذاریم؟
وی همچنین در ادامه سخنان خود از برنامه‌های رویداد «تبریز۲۰۱۸» هم انتقاد کرد: این رویداد اگر خوب برگزار شود، قطعا برای تمام همشریان و هم‌وطنان موجب افتخار است اما ما باید سعی کنیم در این رویداد، فرهنگ اصیل آذربایجان و تشیع را نشان دهیم.
وی در پایان اعلام کرد: هنوز نمی‌دانیم منظور یک عده خاص از برنامه‌های «تبریز۲۰۱۸» چیست.
نماینده ولی فقیه در پایان سخنان خود ضمن ابراز قدردانی از تلاشهای سازمان تبلیغات اسلامی استان از عوامل مسجد جامع نیز تجلیل کرد.
مشاهده ادامه مطلب

دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو

این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو

ترانه زیبای به عشق تو ( آلبوم کما ۳ ) با صدای حمید عسکری ♫ با تکست دو کیفیت عالی

Exclusive Song: Hamid Askari – “Be Eshghe To” With Text And Direct Links In UpMusic

… جهت تکمیل آرشیو …

jhjh دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو

متن آهنگ به عشق تو حمید عسکری

♪♪♫♫♪♪♯

من به جز عشق تو عشقی رو عشق نمیدونم و
♪♪♫♫♪♪♯فقط معنی عشق رو تو چشم تو میخونم و ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو

♪♪♫♫♪♪♯زندگی بی تو هرگز به عشق عشق تو زنده ام و عشق تو واسم همه چیزم و نبودن تو واسم مرگه ♪♪♫♫♪♪♯
من به جز عشق تو عشقی رو عشق نمیدونم و فقط معنی عشق رو تو چشم تو میخونم و زندگی بی تو هرگز
همه ی دنیا رو گشتم تا تو رو پیدا کنم تو نباشی نمیشه عشقی دیگه پیدا کنم
پس ازم نگیر نگاتو پس نگیر ازم صداتو جونمو میدم برا تو میمیرم
به عشق عشق تو زنده ام و عشق تو واسم همه چیزم و نبودن تو واسم مرگه
♪♪♫♫♪♪♯من به جز عشق تو عشقی رو عشق نمیدونم و ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو
♪♪♫♫♪♪♯فقط معنی عشق رو تو چشم تو میخونم و زندگی بی تو هرگز ♪♪♫♫♪♪♯
به عشق عشق تو زنده ام و عشق تو واسم همه چیزم و نبودن تو واسم مرگه
من به جز عشق تو عشقی رو عشق نمیدونم و فقط معنی عشق رو تو چشم تو میخونم

♪♪♫♫♪♪♯

حمید عسکری به عشق تو

منبع : دانلود آهنگ حمید عسکری به عشق تو

مشاهده ادامه مطلب

چند خاصیت عجیب چای اولانگ را بشناسید

چای اولانگ یک هدیه طبیعی است که غنی از آنتی اکسیدان ها است. چای اولانگ، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم، منگنز، مس، کاروتین، سلنیوم، پتاسیم، ویتامین A ،B ،C ،E و ویتامین K  است.

نبض ما– چای اولانگ حاوی اسید فولیک، نیاسین آمید و دیگر آلکالوئید های سمی است که  در فرایند نیمه تخمیر شده، افزایش یافته و در ترکیب با عصاره های گیاهی دیگر، خواص زیادی برای سلامتی دارد. چای اولانگ حاوی کافئین، تئوفیلین و تئوبرومین (مشابه کافئین) که مصرف آن ممکن است سیستم عصبی را تحریک کند.

چای اولانگ و لاغری

مزایای سلامتی چای اولانگ عبارتند از: توانایی بدن برای کاهش بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، اختلالات التهابی و سطح کلسترول بالا  و وجود آنتی اکسیدان ها هم در آن باعث استحکام استخوان، بهبود پوست و سلامت دندان  می شود. چای اولانگ، عطری  دلپذیر، معطر و طعمی میوه ای دارد و با کافئین که  یک نوشیدنی آرامش بخش است.

چای اولانگ و لاغری

ترکیب پلی فنلی موجود در چای اولانگ، در کنترل متابولیسم چربی بدن و کاهش چاقی بسیار موثر است. این  چای آنزیم های خاصی را فعال می کند و در نتیجه عملکرد توده های چربی بدن را افزایش می دهد و مصرف روزانه این چای باعث کاهش چاقی می شود.

در یک مطالعه آزمایشگاهی بر روی موش ها، در موش هایی که  علاوه بر مواد غذایی با چربی و قند بالا ، پلی فنول مصرف کردند، کاهش وزن  با کاهش شاخص چربی مشاهده شد.

زمان مصرف چای اولانگ

برخی مطالعات در گذشته نشان می داد که محتوای کافئین در چای اولانگ، یک ماده فعال برای کاهش وزن است، اما اکنون به نظر می رسد که کاهش وزن با چای اولانگ عمدتا به دلیل پلی فنل ها است. ظاهرا اجزای فعال در چای اولانگ،  کار چربی سوزی را برای شما انجام می دهند.

چای اولانگ را از کجا بخریم؟

چای اولانگ دارای خواص زیادی برای سلامت بدن است. بهتر است در تهیه انواع چای ها و دمنوش ها کاملا دقت کنید و  در صورتی که می خواهید این چای را به صورت باز و غیر بسته بندی تهیه کنید، از عطاری های معتبر خریداری شود.

زمان مصرف چای اولانگ

بهترین زمان مصرف چای اولانگ نیم ساعت پیش از وعده های اصلی غذا است. میزان اثر گذاری این چای در این زمان بیشتر است.

چای اولانگ را از کجا تهیه کنیم؟

مضرات مصرف چای اولانگ

در صورتی که در طول یک دوره زمانی طولانی  چای اولانگ مصرف کنید؛ ممکن است دچار بی خوابی، تحریک پذیری، تپش قلب یا سرگیجه  شوید.

مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجر به سردرد، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ یا اسهال شود. به گفته مرکز پزشکی و سلامت؛ در صورتی که بعد از نوشیدن مقدار زیادی چای، اسپاسم شکمی یا استفراغ  ایجاد شود، این علائم ممکن است بر اثر مسمومیت با کافئین باشد.

بیمارانی که داروی خاصی مصرف می کنند برای جلوگیری از تداخل دارو با چای اولانگ، در مصرف این چای بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. مخصوصا اگر داروی خاصی را مصرف می کنید؛ در مصرف چای اولانگ دقت کنید زیرا مصرف آن همراه با  برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.

چای اولانگ و لاغری

ممکن است مصرف همزمان چای اولانگ با داروهای رقیق کننده خون از جمله آسپیرین، شیمی درمانی، داروهای ضد روانپزشکی کلوزاپین، افدرین، مهارکننده های لیتیوم یا مونوآمین اکسیداز برای افسردگی، تداخلاتی ایجاد کند.

لازم است زنان باردار به  دلیل اثرات کافئین در مصرف چای اولانگ، احتیاط کنند. با مصرف کافئین موجود در چای اولانگ،  این کافئین از جفت عبور می کند و می تواند جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین سقط خودبخودی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و عقب ماندگی رشد نوزاد با مصرف زیاد کافئین بی ارتباط نیست.

نبض ما– مترجم: مهناز ضحاکی

منبع:www.livestrong.com

چند خاصیت عجیب چای اولانگ را بشناسید

۵ (۱۰۰%) ۲ رای


مشاهده ادامه مطلب

سرمایه‌گذاری در صنعت خودرو هدررفت است

ایران فانیی – نماینده مردم شبستر در مجلس با تأکید به اینکه راهی که در تولید خودرو می‌رویم، بیراهه بوده و هدررفت محسوب می‌شود،‌گفت:‌ با انحصاری کردن‌های چند جانبه نتوانستیم کاری از پیش ببریم چرا که صنعت خودروی ما قابل رقابت نیست ولی باز هم هزینه در این صنعت صرف سرپا نگهداشتن آن می‌شود.

به گزارش ایران فانیی به نقل از فارس، معصومه آقاپور اظهار کرد:‌ در تحقق شعار سال با عنوان حمایت از کالای ایرانی، باید مردم و مسؤولان هر دو همت کنند.
وی افزود: اگر می‌خواهیم شعار سال تحقق یابد، باید در رابطه با مردم حتماً کار فرهنگی انجام گیرد یعنی فرهنگ مصرف کالای ایرانی در بین مردم رواج داشته باشد چرا که ما باید خودمان را موظف به استفاده از کالای ایرانی بدانیم.
نماینده مردم شبستر در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه خیلی از کالاهای چینی وجود دارد که کیفیت کمتری نسبت به کالای ایرانی دارند ولی به علت اینکه ما مزیت نسبی در قیمت نداریم، مردم روی به این کالاهای بنجل می‌آورند،‌ گفت:‌ ما باید در شاخه مزیت نسبی قیمت تلاش کنیم و البته مردم نیز خود را مقید به استفاده از کالای ایرانی کنند.
برند کالاها برای برخی به شخصیت تبدیل شده است
‌وی با اشاره به اینکه برند کالاها برای برخی به یک شخصیت تبدیل شده است،‌ تصریح کرد: متاسفانه سالانه چندین تن مارک به صورت رول وارد کشور می‌شود تا روی اجناس زده شود و به صورت برند به فروش برسد.
نماینده مجلس شورای اسلامی ادامه داد:‌ متاسفانه تولیدکننده داخلی با برند خود نمی‌تواند کالایی را عرضه کند، از این‌رو با برندهای خارجی اقدام به فروش کالاهای خود می‌کند.
ایرانی‌ها پول کالا نمی‌دهند بلکه پول برند می‌دهند
وی با تأکید بر اینکه یک طبقه خاصی از مردم در ایران پول کالا نمی‌دهند بلکه پول برند می‌دهند تا شخصیت‌آفرینی کنند،‌ تصریح کرد: این یک موضوع فاجعه‌بار در کشور است که باید این فرهنگ تغییر یابد و به سمت حمایت از کالای داخلی برود.
آقاپور اذعان داشت: تولیدکننده باید از نظر کیفیت و قیمت، تولید باارزش داشته باشد ولی متاسفانه تولیدکننده‌های ما بیشتر اهداف فروش کالا را دارند و اصلاً به موضوع مشتری‌مداری، رضایت‌مندی، بازارسنجی و بازارشناسی هیچ توجهی ندارند.
وی افزود:‌ با توجه به اینکه دین اکثر مردم چین، بودایی است اما تسبیح و مهر مختص مسلمانان در چین تولید می‌شود که نشان می‌دهد چین با بازارشناسی دقیق، بازار مسلمانان را در اختیار گرفته است.
رتبه شاخص ایران در بین ۱۵۹ کشور از نظر امنیت سرمایه‌گذاری، ۱۲۴ است
نماینده مردم شبستر در مجلس شورای اسلامی در ادامه گفت‌وگو با اشاره به اینکه مسؤولان و قانون‌گذاران در مجلس باید در راستای تسهیل قوانین برای امنیت کسب و کار تلاش کنند،‌ افزود:‌ ما به عنوان قانون‌گذار باید در آخر سال بگوییم اگر رتبه شاخص ایران در بین ۱۵۹ کشور از نظر امنیت سرمایه‌گذاری، ۱۲۴ است چه کار باید بکنیم که در سال دیگر این شاخص به زیر ۱۰۰ برود.
‌وی با بیان اینکه دولت و ملت باید بدانند قرار نیست در همه شاخه‌ها یک صنعت تولیدکننده باشیم،‌ گفت: برای نمونه کشورهای پیشرفته روی برخی چیزهایی که مزیت نسبی برای آنها داشته و یا منابع آن را دارند، دست به تولید می‌زنند.
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس اضافه کرد:‌ قرار بر این نیست که در همه چیز تولیدکننده باشیم بلکه باید در مواردی که وضعیت نسبی دارند، تمرکز کنیم و دولت هم باید روی این موضوعات تمرکز کند تا بتوان در دنیا حرفی برای گفتن از نظر تولید داشته باشیم.
راهی که در تولید می‌رویم بیراهه بوده و یک هدررفت محسوب می‌شود
وی با تأکید به اینکه راهی که در تولید خودرو می‌رویم، بیراهه بوده و یک هدررفت محسوب می‌شود،‌بیان د اشت:‌ برای نمونه در تجارت خودرو نمی‌توانیم یک تولیدکننده موفق باشیم چرا که با انحصاری کردن‌های چند جانبه  نتوانستیم کاری از پیش ببریم و صنعت خودروی ما قابل رقابت نیست ولی باز هم هزینه در این صنعت برای سرپا نگه‌داشتن آن می‌شود.
آقاپور ابراز کرد:‌ با توجه به اینکه صنعت پتروشیمی برای ما ارزآوری چند برابری دارد و منابع آن در کشور وجود دارد، می‌توان به تبع آن نفت خام را به سایر کشورها صادر کنیم، باید پرسید چرا سرمایه‌گذاری در این زمینه اتفاق نمی‌افتد تا کارگران به این سمت سوق پیدا کنند.
وی تصریح کرد:‌ ما در داخل کشتی تجارت جهانی بوده و در حال حرکت هستیم و باید سکان این کشتی و قطب‌نمای آن با تکنولوژی روز همراه باشد البته هدف این کشتی نیز باید مشخص شده و درست هدایت شود.
باید فرهنگ استفاده از برند ایرانی در کشور رایج شود
این نماینده مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه باید فرهنگ استفاده از برند ایرانی در کشور رایج شود،‌ گفت:‌این یک فاجعه است که جنس ایرانی را خود مردم پس بزنند.
وی با ابراز تاسف از اینکه ‌کالای ایرانی خریداری نمی‌شود تا وقتی که فروشنده می‌گوید جنس صادراتی است، بلافاصله کالا به فروش می‌رسد،‌ یادآور شد: این موضوع کم‌ارزش شمردن مشتری است.
 آقاپور خاطرنشان کرد:‌ مسؤولان و مردم دست از پاسخ‌سازی بردارند و پاسخگو باشند زیرا در غیر این صورت شعار سال در حرف باقی خواهد ماند.
مشاهده ادامه مطلب

خانم های چاق چی بپوشند؟

هنگامی که دچار اضافه وزن می شوید، به طور غریزی می خواهید این موضوع را رد کنید. لباسهای خیلی گشاد نه تنها شما را لاغرتر نشان نمی دهند، بلکه از ظرافت و زیبایی هم برخوردار نخواهد بود. حال ببینیم لباس مناسب افراد چاق چه ویژگی هایی دارد؟

نبض ما-چاقی یک وضعیت پزشکی است که گاهی اوقات بر انتخاب های فرد در زمینه مد و زیبایی، تاثیر می گذارد. مهم نیست که افراد در چه سایزی هستند، مهم این است که لباس مناسب افراد چاق کاستی ها و نقص اندام را بپوشاند و لباس مورد علاقه شان را با عشق بپوشند.

هنگامی که شما لباس مناسب اندام خود را می پوشید، موجب تحسین دیگران در انتخاب مناسب لباس شما می شود. اگر به کمک نیاز دارید، بهتر است با طراحان مناسب در زمینه لباس صحبت کنید، تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

چاقی می تواند چالش های مربوط به خود را به همراه داشته باشد. در واقع بسیاری از زنان و مردان با وزن بیش از حد، تحت تصور غلطی قرار گرفته اند و فکر می کنند که نمی توانند لباس مناسب اندازه خود را با در نظر گرفتن مد و زیبایی، انتخاب کنند اما این تصور در مورد لباس مناسب افراد چاق غلط است.

لباس مناسب افراد چاق نمی تواند لباس های خیلی گشاد باشد. لباس های خیلی گشاد به طور حتم چاقی را بیشتر نشان می دهد.گاهی اوقات هم ممکن است لباس هایی را انتخاب کنید که مناسب اندام و ظاهر شما نیست. قبل از اینکه مرتکب اشتباه دیگری در انتخاب لباس شوید، بهتر است در نظر داشته باشید که چه نوع لباس هایی می تواند قسمت های چاق اندام شما را پوشش دهد.

همین که خطوط بزرگ را از قسمت های چاق اندام خود دور کنید، بخشی از چاقی خود را پنهان کرده اید. اگر چاق هستید، احتمالا به دنبال یک برنامه کاهش وزن هم هستید. اما تا کاهش وزن شاید راه زیادی باشد و شما مجبور هستید با توجه به شرایط موجود، لباس مورد علاقه خود را انتخاب کنید. با انتخابی مناسب در هر سایزی می توانید به زیبایی بدرخشید.

لباس مناسب افراد چاق برای مهمانی

افراد چاق بهتر است در انتخاب لباس مجلسی دقت کنند. لباس مجلسی مناسب افراد چاق، لباسی است که به طور کامل اندازه تن آن ها باشد. در هنگام انتخاب دقت کنید چرا که لباس مناسب افراد چاق برای مهمانی بهتر است خیلی تنگ و یا خیلی گشاد نباشد  تنگ یا خیلی گشاد بودن باعث چاق تر نشان دادن شما می شود.

علاوه بر این لباس های تنگ هم باعث می شود که احساس راحتی نداشته و بخش های برجسته و چاق هم به طور نامطلوبی مشخص شود. لباس مجلسی با خطوط عمودی مناسب افراد چاق است. به این ترتیب، افراد چاق بلند قدتر و لاغرتر می شوند.

رنگ لباس مناسب افراد چاق

به طور کلی رنگ های خیلی روشن مخصوصا رنگ سفید در افراد چاق، باعث چاق تر نشان دادن آن ها می شود. رنگ مشکی از جمله رنگ هایی است که تاثیر بسیار زیادی در لاغر نشان دادن افراد چاق دارد. بهتر است از رنگ های سایه روشن دار هم پرهیز کنید. پارچه های رنگارنگ در چاق تر کردن موثر است و سعی کنید پارچه هایی به صورت تک رنگ و ساده انتخاب کنید.

رنگ لباس برای افراد چاق

مدل کت دامن مجلسی برای خانم های چاق

کت و دامن مجلسی مناسب خانم های چاق به صورت دامن تقریبا کوتاه و کت با خطوط عمودی بدون برش کناره است. البته تمام خانم ها می توانند از این مدل کت و دامن بپوشند اما انتخاب آن برای خانم های چاق بسیار مناسب است و باعث لاغرتر نشان دادن آن ها می شود.

توصیه می شود کت های کوتاه  با نیم تنه کوتاه انتخاب نکنید و در عوض از کت هایی استفاده کنید که تقریبا روی خط کمر را پوشانده و برش آن عمودی باشد. هرگز سعی نکنید دامن مجلسی بلند بپوشید که این کار باعث چاق تر نشان دادن شما می شود. همچنین می توانید از جوراب شلواری تیره رنگ هم استفاده کنید تا پاهای شما را کشیده تر نشان دهد.

ویژگی های لباس مناسب افراد چاق و کوتاه

افراد چاق و کوتاه در انتخاب لباس مناسب باید دقت بیشتری داشته باشند. به این دلیل که باید هم چاقی را پوشانده و هم قد بلند تر به نظر برسند.

سعی کنید زمان انتخاب لباس مناسب، یقه لباس  به صورت یقه هفت باشد. این شکل از یقه، گردن شما را بلندتر و در نتیجه شما را کشیده تر نشان می دهد. سعی کنید لباس شما زیاد بلند و زیاد کوتاه نباشد و از لباس های بسیار تنگ هم اجتناب کنید.

ویژگی های تیپ اسپرت برای افراد چاق

افراد چاق هم می توانند یک تیپ اسپرت زیبا و شیک داشته باشند به شرط آن که مواردی را برای حفظ ظاهر زیبا و پوشاندن چاقی به کار برند. در انتخاب لباس اسپرت به سراغ لباس های خیلی گشاد نروید. لباسی انتخاب کنیدکه برش های عمودی داشته و شما را کشیده نشان دهد. شلوارهای خیلی گشاد به تن شما کاملا آویزان بوده و نمای خوبی ندارد.

علاوه بر این، سایز شما را بزرگ تر از حد معمول نشان می دهد. از لباس هایی استفاده کنید که هم در آن راحت باشید هم برآمدگی های شما را پنهان کند.

برای انتخاب پیراهن های کمر دار، سعی کنید خط کمر  آن بالاتر از کمر نباشد این کار باعث می شود بالاتنه شما کوتاه تر و در نتیجه چاق تر نشان داده شود. پیراهن بلند تر و انداختن آن روی شکم، باعث کوچک تر نشان دادن شکم و پهلو می شود. پیراهن یقه هفت با لبه های برگردان ،مناسب خانم هایی است که دارای بالا تنه چاقی هستند.

ژاکت های شل و آویزان، سایز شما را بزرگ تر نشان می دهد.از ژاکت های با خطوط برجسته و افقی استفاده نکنید. سعی کنید در تیپ اسپرت از رنگ های ساده استفاده کنید. پیراهن و شلوار با رنگ روشن و یا کت و دامن با رنگ های تند و روشن، اصلا لباس مناسب افراد چاق نیست.

بهتر است برای انتخاب رنگ بندی، از رنگ های هم خانواده و نزدیک به هم استفاده کنید.  در صورتی که پهلو ها و پایین تنه شما چاق است، از پارچه های آهار دار برای لاغرتر نشان دادن این قسمت استفاده کنید.

افراد چاق در انتخاب کفش هم باید دقت کنند. برای تیپ اسپرت معمولا کفش های بند دار مناسب نیست و علاوه بر این کفش هایی با بند های آویزان روی ساق پا، پاها را پهن تر و چاق تر نشان می دهد. در فصل زمستان هم بهتر است از ژاکت یا پولیورهای سایز خود استفاده کنید.

شلوار راسته هم می تواند گزینه بسیار خوبی برای لاغر تر نشان دادن شما باشد. در صورتی که پاهای شما چاق است اما کوتاه قد نیستید، می توانید از یک تونیک زیبا با یک شلوار اسپرت راسته استفاده کنید.

انتخاب صحیح لباس اسپرت برای افرادی که اضافه وزن دارند کار چندان مشکلی نیست. کافی است در کنار انتخاب پارچه و دوخت، به رنگ بندی و تناسب آن با اندام توجه شود. به این ترتیب می توانید از انتخاب خود راضی باشید.

شلوار مناسب افراد چاق

رنگ موی مناسب برای افراد چاق

رنگ موی مناسب افراد چاق باید از دسته رنگ های سرد باشد تا چهره آن ها را چاق تر نشان ندهد. به این ترتیب دقت کنید که رنگ موی سر شما تکمیل کننده پوست و ظاهر شما باشد. افراد چاق بهتر است از رنگ موهای به شدت روشن پرهیز کنند. رنگ موهای قهوه ای تیره و قرمز کهربایی مناسب افراد چاق است.

نبض ما– مترجم: مهناز ضحاکی

خانم های چاق چی بپوشند؟

۵ (۱۰۰%) ۲ رای


مشاهده ادامه مطلب

پیدا شدن جسد یک فرد ناشناس در ارتفاعات عون بن علی تبریز

ایران فانیی – معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر آذربایجان شرقی از پیدا شدن جسد یک فرد ناشناس در ارتفاعات عون بن علی تبریز خبر داد.

به گزارش ایران فانیی به نقل از مهر، مثنی حیاتی از کشف جسد فردی ناشناس در یکی از دره های ارتفاعات کوهستان عون بن علی توسط نیروهای امدادی هلال احمر خبر داد.
به گفته مثنی حیاتی، جسد این فرد ناشناس در میان گل و لای در دره مشرف به پایگاه کوهستان عون بن علی فرو رفته بود و زمان زیادی از فوت آن می گذرد.
هنوز از هویت جسد کشف شده اطلاعی در دست نیست.
مشاهده ادامه مطلب

پرفروش‌ترین فیلمهای سینمای ایران در سال ۹۶

نبض ما، پایگاه اینترنتی نشاط و سلامتی و دارای مجوز فعالیت است که تیم تولید کننده محتوای آن از پزشکان، اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه ، خبرنگاران و مترجمین و مشاورین مجرب تشکیل شده است.

نبض ما با ارائه جدیدترین مطالب علمی و کاربردی و با هدف بالابردن سطح آگاهی و اطلاعات عامه مردم در حوزه پزشکی و ارتقای سطح فرهنگ سلامت عمومی و بهبود سبک زندگی فارسی زبانان ؛میکوشد تا ، در جهت تندرسی، زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، مسائل مربوط به بهداشت مردان و زنان و مادر و نوزاد، مشاوره پزشکی ، روان درمانی ، بهداشت جنسی و زناشویی و سایر اطلاعات مفید در رابطه با سلامتی ، مخاطب را با ارائه مطالب صحیح و بروز رسانی شده یاری و راهنمایی نماید. لذا مطالب ارائه شده در سایت هیچگاه جایگزین پزشک و تشخیص و تجویز آن نیست.

مشاهده ادامه مطلب

تکیه به اعتبارات دولتی تکمیل پروژه های عمرانی را ۲۵ سال به تعویق می اندازد

ایران فانیی – نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس، گفت: تکیه صرف به اعتبارات دولتی روند تکمیل پروژه های عمرانی در سال جاری را به بیش از ۲۵ سال پس از این می کشاند.

به گزارش ایران فانیی به نقل از خانه ملت، قلی الله قلی زاده با اشاره به وضعیت پروژه های عمرانی در سال ۹۷، گفت: تکیه صرف به اعتبارات دولتی روند تکمیل پروژه های عمرانی در سال ۹۷ را به بیش از ۲۵ سال پس از این می کشاند.
نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه طولانی شدن روند تکمیل پروژه های عمرانی به اتمام عمر مفید پروژه و مستهلک شدن آن می انجامد، افزود: بهترین راهی که برای تکمیل پروژه های عمرانی در سال جاری پیش بینی شده استفاده از توان بخش خصوصی است.
دولت با واگذاری پروژه های عمرانی به بخش خصوصی بار مالی خود را کاهش دهد
نماینده مردم کلیبر، خداآفرین و بخش آهوراند در مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر اینکه دولت باید با واگذاری پروژه های عمرانی به بخش خصوصی بار مضاعف بر دوش خود را کاهش دهد، تصریح کرد: خوشبختانه دولت به فواید این نوع واگذاری پی برده و به طور حتم در سال جاری شاهد سرعت بخشیدن به آن خواهیم بود.
الله قلی زاده با بیان اینکه نخستین گام برای واگذاری پروژه های عمرانی به بخش خصوصی اعمال توجیه اقتصادی در آن ها است، گفت: باید انگیزه ای برای حضور بخش خصوصی در این نوع پروژه ها در نظر گرفته شود.
وی با تاکید بر اینکه تکمیل و بهره برداری از پروژه های عمرانی به نفع کشور، اقتصاد و همچنین سرمایه گذاران است، تصریح کرد: واگذاری این نوع پروژه ها به بخش خصوصی از سال ۹۶ مرسوم شد اما در سال گذشته توفیقاتی در این زمینه حاصل نشد.
منطقی ترین راهکار رونق اقتصادی کمک گرفتن از منابع بخش خصوصی است
این نماینده مردم در مجلس دهم، با بیان اینکه منطقی ترین راهکار رونق اقتصادی، حل مشکل و معضلات خواب سرمایه ها در پروژه های عمرانی کمک گرفتن از منابع مردمی و بخش خصوصی است، افزود: در حال حاضر در نتیجه کمبود منابع بسیاری از پروژه ها که چندین دهه از ساخت آن ها می گذرد متحمل هزینه به کشور شده اند.
وی ادامه داد: با به مرحله بهره برداری نرسیدن پروژه های عمرانی سرمایه گذاری های انجام شده هدر رفته و در نتیجه هیچ بازگشتی از سرمایه گذاری های انجام شده به کشور بازنگشته است.
این نماینده مردم در مجلس دهم، با تاکید بر اینکه دولت در خصوص واگذاری پروژه های عمرانی به بخش خصوصی تمایل دارد، گفت: متاسفانه توجیه نبودن بخش خصوصی و آغاز به کار این تئوری در خصوص واگذاری ها علت طولانی شدن این روند شده است.
دولت به تضمین اصل و سود سرمایه بخش خصوصی اقدام کند
الله قلی زاده، لازمه حضور بخش خصوصی در پروژه های عمرانی کشور را توجیه این بخش از سوی دولت و تضمین بازگشت اصل سرمایه و سود آن خواند و تصریح کرد: بخش خصوصی و حتی سرمایه گذار خارجی باید از بازگشت از اصل و سود سرمایه خود توسط دولت اطمینان حاصل کند.
نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، یادآور شد: با پیش بینی های صورت گرفته سال جاری روند تکمیل پروژه های عمرانی سرعت بیشتری خواهد گرفت.
مشاهده ادامه مطلب

اگر جوان هستید و میخواهید دنیا را تغییر دهید، این تنها راهش است

جایی میخواندم که بزرگی که سعی کرده بود جهان را تغییر دهد در میانه عمرش به نتیجه بسیار جالبی رسیده بود :

«زمانی که ۲۰ سالم بود می‌خواستم جهان را تغییر دهم، وقتی ۲۵ ساله شدم اما گفتم که باید کاری کنم تا در کشورم تأثیر بگذارم، هنگام ۳۰ سالی بعد از ناکامی‌ها به این فکر می‌کردم که شاید بتوانم در شهرم یک فرد مؤثر باشم. اما وقتی ۳۵ سالم شد متوجه شدم که بهتر است کاری برای خانواده‌ام کنم و سرانجام وقتی به ۴۰ سالگی رسیدم آرزو داشتم که بتوانم تغییری در خودم ایجاد کنم.»

همه ما در سن جوانی می‌خواهیم کار بزرگ و تأثیرگذاری در جامعه خود انجام دهیم، این یک هدف خوب و مقدس است.

اما تعداد کمی از ما میدانیم که برای شروع باید از تغییر رفتار در خودمان آغاز کنیم.

ما اکثراً حتی نمی‌دانیم که خودمان در کجا قرار داریم و واقعاً چه می‌خواهیم، پس چطور قصدمان تأثیرگذاری در جهان پیرامونمان است. بخصوص اگر شما در سن ورود به جوانی هستید باید بتوانید ابتدا تغییرات مهمی را در خودتان به وجود آورید تا سپس رهسپار جاده سخت و نفس‌گیر مشکلات زندگی و دست‌یابی به هدف‌های رؤیایی شوید.

در ادامه متن ما می‌خواهیم چند روش و تمرین مهم را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آن‌ها بتوانید تغییرات مهمی در خود و زندگیتان به وجود آورید… با یک هدف بزرگ : تغییر جهان !

 

اولین تمرین» مفهوم زندگیتان را پیدا کنید

یک کاغذ و قلم بردارید، اگر بخواهید در یک جمله و یک خط مفهوم کلی زندگی از دیدگاه خودتان را بنویسید، چه می‌نویسید؟ مفهوم و ایدئولوژی در واقعه همان چیزی است که ما را مسیر آن قرار می‌گیریم.

یک سری کاغذ کنار دستتان بگذارید و هر روز روی آن‌ها بنویسید که :

  • از زندگی چه می‌خواهید؟ 

سپس آن‌ها را به دیوار اتاقتان بزنید. در بخش دیگری رؤیاهای خود را بنویسید

  • به دنبال دست‌یابی به چه هدف‌هایی هستید؟

و در کاغذهای دیگری بنویسید :

  • چه چیزی شما را خوشحال می‌کند؟

این تمرین را دائم انجام دهید و مدام در کاغذها این جواب‌ها را بنویسید، گاهی هم یک تجدید نظر درباره آن‌ها کنید و اضافه‌ها را از دیوار بکنید. آن‌قدر این کار را بکنید که گویی تمام خواسته‌هایتان از مغز شما به کاغذها منتقل شده است.

دائم بنویسید و دائم حذف کنید؛ تا جایی پیش بروید که بتوانید از بین تمامی خواسته‌ها، رؤیاها و هدف‌ها مهم‌ترین آن‌ها را انتخاب کنید و به مرحله‌ای برسید که هرلحظه اگر کسی از شما پرسید که هدف و مفهوم زندگی شما چیست بتوانید به راحتی به او جواب بدهید.

برای اینکه به قدرت نوشتن پی‌ببرید، توضیح بیشتر از حوصله این مقاله خارج است، شما را به مقاله «چرا باید مهارت نوشتن را یادبگیرید و چطور از آن برای تحقق اهداف و آرزو‌هایتان استفاده کنید؟» هدایت میکنم اگر میخواهید به قدرت نوشتن پی ببرید، بخوانید.

 

دومین تمرین» حرکت به سمت هدف

وقتی مفهوم زندگی خود را پیدا می‌کنید، حالا باید یک ارزیابی انجام دهید که:

آیا مسیر فعلی زندگی من با مفهومی که به آن معتقد هستم یکی است یا خیر؟

پس سراغ ایجاد یک تابلو جدید بروید. آن را ۲ قسمت کنید. در سمت راست کارهای که فعلاً در حال انجامش هستید را بنویسید و در سمت چپ، مفهوم و چیزهایی که می‌خواهید در آینده به آن‌ها دست‌یابید.

حالا سعی کنید آن‌هایی که در د طرف تابلو به هم مرتبط هستند و در یک مسیر هستند را با یک خط به هم وصل کنید.

در نهایت ببینید که چه مقدار ارتباط بین کارهایی که امروزه انجام می‌دهید و هدف‌های که در سر دارید برقرار است.

سپس سعی کنید تا کارهای که با هدف‌ها سازگاری ندارد را با کارهای جدید جایگزین کنید تا بتوانید بین آن‌ها نیز خط‌های جدید را برقرار کنید.


مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است
  • ثبت نام اکانت جدید









    مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

    • یک ماهه
    • ۲۰,۰۰۰ تومان
    • ۳۵ روز
    • ۵ روز هدیه
    • سه ماهه
    • ۴۹,۰۰۰ تومان
    • ۱۰۰ روز
    • ۱۰ روز هدیه
    • شش ماهه
    • ۸۹,۰۰۰ تومان
    • ۲۰۰ روز
    • ۲۰ روز هدیه
    • یـک سالـه
    • ۱۶۰,۰۰۰ تومان
    • ۳۹۰ روز
    • ۲۵ روز هدیه



  • عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :

    اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانهسالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :

    • دانلود رایگان محصولات فروشگاه
      هر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
    • کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
      کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
    • سوخت جت هفتگی
       هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
    • مقالات اختصاصی
      هر هفته سه مقاله ویژه در کنار ۱۰۰۰ مقاله آرشیو ـ لینک
    • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
      (تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
    • آرشیو پادکست های اختصاصی
      (بیش از ۲۰ فایل صوتی اختصاصی) – لینک
    • تخفیفات ویژه فروشگاه
      برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

  • در همین زمینه مقالات زیر را هم بخوانید:

    مشاهده ادامه مطلب